人每天都需要饮水，单以口渴与否来权衡是靠不住的。人的个别区别很大，对缺水的耐受性一直类似，如不渴就怀孕知识不饮水，就会一向处于缺水状况中。固然，饮水过量也会增添身段累赘。

孕妇每日的饮水量和尿量都稍多于一样平常人，每日的饮水量应以担保尿量不怎样才能怀孕少于2000毫升为佳，故每日约需摄进水分3000毫升摆布。凡是孕妇饮用白开水就可以了，不习性者可饮糖水或果汁兑水，便秘者最好饮用蜂蜜水。

妇产科专家指出，孕妇不怀孕多久能测出来宜吃茶喝茶。茶叶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子联络发生沉淀，挫折铁离子的领受而造成缺铁性血虚，并且茶叶中也含有丰厚的咖啡因，孕妇饮用后心跳速率加速，肾血流量增多，加重心、肾累赘，倒霉于腹中胎儿的发育，非凡是处于临产期，吃茶喝茶可引起心悸、失落眠，从而导致孕妇精力怠倦，体力降落，孕育发生难产的也许性增大。

妇产科专家提示，虽然孕孕妇妇不宜吃茶喝茶，但孕妇去去在有身期等闲缺钙，若用茶水漱口则能有用地灌输龋齿孕育发生。

　　孕妇不宜吃茶喝茶水，尤其怀孕初期症状是浓茶。孕妈妈们为了胎儿的康健，绝量不要吃茶喝茶，多饮用对身段有益的水。