妇女产后有乳房下垂的征象，良多人感受是哺乳的缘故起因，其实这征象与产后的饮食保养有怀孕多久能测出来关。

1、新妈咪产后少吃太咸或太酸的食物。盐在体内会发生凝集水分或血液的浸染，怀孕初期应注意什么对产妇不太适宜。而酸类食物虽可减肥，但对产后易委顿的身段，就太强了点，因会导致肌肉无力及下垂废弛。以是，如要早日归复颀长及富弹性的身材，便要审慎选择食物及多做运劝。

2、产后不宜品茗。产妇经生产往后体力损耗很大，气血双虚，产后应卧床歇息，以利体力规复。多入汤汁类饮食，以增添乳汁怀孕知识的渗出，但产后不宜品茗，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相联络，影响肠道对铁的领受，从而引起血虚。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的领受影响越重要。，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精力奋发，不易进睡，影响产妇的歇息和体力的规复，同时茶内的咖啡因可经由过程乳汁入进婴儿体内，等闲使婴儿孕育发生肠痉挛和溘然无故抽泣征象。

　　怎样才能怀孕新妈咪产后为了康健，肯定要少吃太酸或太咸的食物，要少品茗，仔细自身和宝宝的康健。