孕妇贫血吃什么好？女人因生理特殊情况容易有贫血的现象，在怀孕期间的孕妇也很容易发生贫血。然而孕妇贫血对胎儿的发育是很不健康的，为了宝宝的健康成长，孕期贫血的妈妈一定要多吃一些有助于改善贫血的食物，含铁食物是补血的根源。（怀孕多久能测出来）为各位孕妈们准备了一份最适合孕期补血的孕妇食谱，准妈们可以作为孕期饮食参考哦。
    材料：猪肝100克，油菜250克，生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。

    做法：

    1、把猪肝洗净切片，放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌渍一会。

    2、把油菜洗净切成两段。

    3、把锅置旺火上，加油烧热，放入猪肝爆炒后捞起，再锅里放入少许的油，放入油菜炒至6成熟，加入猪肝一起爆炒，把剩余的酱油和料酒一起倒入，加适量的盐和鸡精调味即可。

    材料：1餐份

    原味酸奶200毫升，猕猴桃、火龙果、柳橙、香蕉适量

    做法：

    1、将水果洗净，去皮切块

    2、加入原味酸奶，拌匀，即可使用

    这道美味的什锦水果盅，可以调节孕妇的肠胃功能、改善贫血、增强抵抗力。