妊娠反应严重怎么办？如何减轻妊娠反应？妊娠反应是最常见的一个怀孕症状，所谓的妊娠反应是指受孕后2～3个月时（即怀孕初期阶段），反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。家庭食疗方法有：

　　1.青橄榄捣烂，水煎服。

　　2.干葡萄藤10克，水煎服。

　　3.柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。

　　4.红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。

　　5.姜15克，陈皮10克，水煎服。

　　6.糯米60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。

　　7.甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。

　　8.白糖米醋蛋。原料：鸡蛋1个、白糖30克、米醋60克。制作：先将米醋煮沸，加入白糖使其溶解，打入鸡蛋。待蛋半熟即成。用法：每日2次。功效：健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。

　　9.甘蔗生姜汁。原料：甘蔗汁100克、生姜汁10克。制作：将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。用法：每次服30克，每日3次。功效：清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚呕吐者。

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