1.不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门

2.具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择，能平稳、牢固地支撑身体

3.高跟鞋的高度不要超过5厘米，最好在2-3厘米之间

4.脚背部分能与鞋紧密结合

5.鞋底要带有防滑纹设计

6.选用帆布或皮革等便于透气且不会渗水的材质

7.多准备几双不同风格的鞋，在不同的场合穿着

8.在家中穿舒适有弹性的拖鞋或平底鞋，不仅能缓解疲劳，还能减少腿脚部疼痛感

通过介绍大家应该知道了怀孕的人最好少穿高跟鞋，避免意外的发生。