为了能为宝宝正常哺乳并保持乳房美好的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑，怀孕期间准妈咪必须注意乳房的护理。

1、随着乳房的增大，要不断调整胸罩的大小，要佩戴松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形状。

2、将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤乳液。

提醒：乳头的拉扯按摩最好在怀孕满6个月后开始进行，如果有早产迹象或早产记录的人，应避免刺激乳头，以免出现宫缩现象。