有研究认为：孕妇少摄入脂肪，避免过多的盐，增加富含蛋白质、维生素、钙、铁和其他微量元素的食品，对预防“妊高症”有一定的作用。妊娠高血压综合症是怀孕期间的一种特发疾病，表现为高血压、蛋白尿和水肿。由于其对孕妇和宝宝都有严重的不良后果，应积极预防和治疗。　

　　如果已经患了“妊高症”，孕妇在饮食上应注意摄入足够的蛋白质、维生素，补充铁钙剂。但不必非常严格控制食盐，因为长期低盐可引起低钠血症，易发生产后血液循环衰竭。而且，低盐饮食可减低食欲，从而减少蛋白质的摄入，对孕妇和宝宝均不利。值得注意的是：如果有全身水肿，则应限制吃盐。