●减少腹部妊娠纹，怀孕期间应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

  ●怀孕后注意适当控制体重增长率。

  ●怀孕期间应多吃富含维生素C的食物，比如草莓，柑橘，蔬菜，还应多吃富含维生素B6的食物，如牛奶及其制品。

  ●各种外部用来滋润皮肤的各种护肤产品，按摩霜也可以发挥补充作用。

  ●橄榄油，维生素E和怀孕按摩霜，可以在怀孕期间使用，帮助减缓妊娠纹伸展的过程，不能有效的治疗妊娠纹。这种外部按摩基本上不会影响宝宝，可以放心使用，最好是用后后立即洗澡，使这些产品被吸收，以达到最佳的效果。