我们都知道孕妇不当触摸他的胃会引起子宫收缩，可导致早产婴儿。操作不当也会导致脐带绕颈，胎位异常。这警告孕妇使用正确的方式抚摸。孕妇如何抚摸肚子？

1，触摸方法

怀孕3个月以后可以回抚摸练习。

具体做法：母亲在完全放松的情况下手放在腹部，从上到下，从左至右的来回触摸。可以想象你的手触摸的可爱的小宝宝，一个快乐和幸福的感觉，深深的沉思。

注：接触时，动作要轻，时间不要太长，2~ 5分钟的时间。

2，按球拍

怀孕4个月以后，可以轻轻地触压。

具体做法：母亲平卧，放松腹部，一手在腹部由上到下，从左至右触摸，和一个手指轻轻按压抬起，然后轻轻地做一些紧迫和拍打动作，对胎儿的触觉刺激。一般坚持几个星期后，胎儿会有反应，如身体轻微地移动和旋转。

注意：开始时每次5分钟的时间。动作一定要轻柔，母亲也应该注意胎儿的反应，如果觉得胎儿挣扎或踢，他不喜欢，应立即停止。

3，促进行走方法

怀孕6个月，7个月后，当母亲在腹部明显触摸到胎儿头部，背部和四肢，可增加驱动步行锻炼。

具体做法：一个前瞻性的母亲躺在床上，放松，来回轻轻触摸，紧迫，轻拍腹部，但也可以轻轻的推胎儿，胎儿宫内“走出去，做一些练习”。

注意：这种做法应在医生的指导下，以避免不当或过度使用武力造成的腹部疼痛，子宫收缩，甚至引起早产。每5~10分钟，动作要轻柔自然力，即使正确，必须不粗鲁。如果胎儿扭动身体来回，母亲应立即停止推进，可以轻轻触摸腹部，胎儿会慢慢平静下来。