如何应付怀孕症状，包括多余气体，痔疮，痤疮，和更多。怀孕期间不改变你的生活，它改变了你的身体——它的外观和行为。你知道你的肚子会扩大，你会觉得比平时累，你会呕吐几次为你怀孕了。但你可能没有预期其他一些尴尬的，非自愿的身体变化。

 

“很多事情发生在一个女人的身体的时候，她怀孕了，大部分是令人震惊的：头发生长在你的腹部，嗳气，便秘，阴道分泌物增多，痔疮，等等，说：”米歇尔，医学博士，一个妇产科医生在私人的做法在贝弗利山庄，加利福尼亚州，和作者期待411：明确的答案和明智的建议，为您的怀孕。”这些是没有的事情，女人通常谈论，所以难怪有点尴尬。我总是开玩笑说，我一半的一天围绕着回答问题开始：“这真的是一个奇怪的人，”或“这是很尴尬，但我要问。”

不要让你的思想妨碍你告诉你的医生不寻常的症状，但。这是至关重要的妇产科医生都知道所发生的一切，你就可以决定你是否经历典型的怀孕症状或是潜在的问题。

“大部分的时间，这是正常的怀孕症状，说：”基姆，医学博士，妇产科学副教授在阿拉巴马大学伯明翰分校医学院。”保证是很重要的——让妇女知道自己的气，腹胀，尿失禁，妊娠纹，打嗝是正常的。”

这里有七个尴尬——完全正常——怀孕症状，许多孕妇的经验，加上你可以做的事情，尽量让他们不太可能发生的：

1。气体过量

你的荷尔蒙激增的经验，怀孕期间可以减缓你的消化道，使多余的气体和腹胀在几乎每一个孕妇。你也许不能做太多，因为你没有相同的控制你的肌肉在怀孕。

“这不是像怀孕的气体，在大多数时候，你知道它的未来，可以保持它在海湾的海岸直到是清楚的，”米歇尔说，作者的禁忌怀孕：秘密生活指南与腹部。”你会想：“哦我的天啊，我真的是放屁前亲家？怎样才能让我的脸？’”

虽然你无法抹去的问题，你可以降低你的倾向，气体的运动和改变您的饮食。

“练习有助于提高运动的胃肠道，使食物通过移动得更快，”。”时间越少，它坐在发酵，产生沼气的少。有些食物更容易产生气体，所以最好的办法是完全避免：碳酸饮料，豆类，西兰花，花椰菜，和干果。”

乳制品也会导致胃肠痛苦，怀孕期间，导致胀气。”许多妇女在妊娠开始每天喝牛奶，认为这是对他们有好处，但他们不能忍受牛奶作为一个成人，说：”·凯莉，博士，副教授，妇产科在内布拉斯加医学中心大学医学院和医学主任奥尔森中心的妇女的健康在。

乳糖不耐症的妇女仍然可以喝牛奶钙增加，因为奶制品是怀孕期间的安全，胡佛说。

2。尿失禁

你可能已经听说故事孕妇排空膀胱的打喷嚏和意外而站在朋友或同事。大多数孕妇谁经历尿失禁——非自愿漏尿因为刺耳的咳嗽，打喷嚏，或笑——只有几滴，但它仍能感到尴尬。

许多医生建议，妇女穿内裤衬里捕捉泄漏在过去几个月怀孕，当应力性尿失禁是更可能。定期前往浴室也可以帮助。

“随着婴儿成长和扩大的子宫，孩子最终坐右上方的膀胱，“。”有意识地排空膀胱每2小时，即使你认为你没有去，将使得它不太可能泄漏。”

3。面部头发。

激素负责另一个令人不快的副作用怀孕：头发生长在无用的地方。

“大多数孕妇都欣喜若狂，他们会很快学会体育一个美丽的头发，“。”但当我们开始谈论的胸部，腹部，和脸的兴奋，很快变成恐怖。”

打蜡或镊子是最安全的方法去除头发怀孕期间。

“任何时候，这是一个化妆品的门诊程序，没有医疗表明，大多数皮肤科医生和整形外科医生将它推到怀孕后，“胡佛说。”怀孕期间，激光治疗，脸上都会影响皮肤的色素，并可能造成疤痕。”

4。气味

有些孕妇发展更强的嗅觉在怀孕。许多发展反感的食物的气味，如鸡肉或海鲜。一个小比例的妇女开始收拾自己的气味，可尴尬。

“有时候你可以闻到自己阴道，特别是对怀孕，“胡佛说。”这可能是因为你有更多的黏液便。一些人担心的气味，使湿纸巾无论身在何处，但没有其他人可以告诉你，因为没有得到更强的气味；嗅觉有所改善。”

告诉你的医生对任何新的，明显的阴道气味排除酵母感染，它可以安全地治疗抗真菌药物在怀孕。

5。痔疮

问任何新的妈妈痔疮，和她可能会有不舒服的故事分享，只要她想告诉你这件事。

“痔疮是肯定的时候怀孕的妇女，他们常常发生便秘和紧张，随后在试图有大便。我们都知道，便秘是最常见的投诉在怀孕。”

减少你罹患痔疮避免便秘。保持水嫩，多吃纤维，和使用的柜台大便软化剂。

“请教你的医生补充纤维，以及，”史密斯说。”牵着你的鼻子和扼杀你的笑话你迫使它了。”

如果痔疮发展，金缕梅等垫片塔克斯和消炎药膏如处方可以帮助，他们在怀孕期间的安全，

6。痤疮

丘疹和难看的爆发是常见的，尤其是在第一季度，因为额外的激素通过你的系统。某些痤疮的药物，禁止在怀孕期间，如维生素A，但其他治疗方法是允许的。

“大多数痤疮洗是安全的，因为该产品不坐在你的皮肤很长一段时间，但请你的医生在使用任何产品，使用局部痤疮的药物很少，只有在受影响地区。产品含有水杨酸，过氧化苯甲酰，和壬二酸是安全的使用在小的数额。”

7。亲密关系的问题

体重增加和其他物理变化可以让你觉得没有吸引力在您的合作伙伴，导致亲密和沟通的问题。

“有些人会尴尬的身体亲密，”金妮说。”放电的变化，有一个潜在的外阴肿胀。他们感到很不舒服，不觉得他们看起来很吸引人。”

如果你有麻烦，讨论这个话题与你的合作伙伴，考虑邀请他到一个妇产科医生的访问，特别是如果你已经讨论了你的亲密关系的问题，与你的医生在先前的约会。