孕妈妈洗澡宜淋浴

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对孕妈妈来说淋浴最为理想,既能防止洗浴的液体流进阴道,避免感染,又可根据孕妈妈身体条件调节合适的水温。

    由于胎儿生长发育的需要,妊娠期母体各系统发生了一系列适应性变化。例如,孕的汗腺和皮脂腺分泌旺盛,并且由于盆腔充血、阴道白带也较非孕期明显增多,因而孕妈妈要经常洗热水澡和勤换内衣,保持皮肤、外阴清洁,避免感染。

    孕妈妈洗热水澡不但可清洁皮肤,还可通过温热刺激加速母体的血液循环,利于消除机体疲劳,改善母子间的物质代谢。热水浴对母子都大有益处。目前传统的沐浴方法有盆
浴、淋浴、擦浴等数种,对孕妈妈来说淋浴最为理想,既能防止洗浴的液体流进阴道,避免感染,又可根据孕妈妈身体条件调节合适的水温。盆浴容易使全身肌肉血管扩张,造成
一时性子宫胎盘的血流量减少。

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