孕妈的肚子里的宝宝日益成长,身体上的各种变化也越来越明显。为了不影响自身及胎宝宝的健康成长,孕妈需处理好以下的问题。
1、不宜佩戴戒指、耳环
如果喜欢佩戴戒指、耳环的女性,在怀孕期间最好摘下来,避免后期因手指肿大而无法摘下,且生产时也不可佩戴任何东西,因此还是先拿下来。
2、科学选购内衣裤
孕妈不仅要穿上孕服装,胸罩、内裤选购也需注意,因为这会影响到生完宝宝的体型。此阶段,胸罩可以购买稍微大点的,为了利于产后喂奶,以前开始为宜。购买内裤时,由于引导分泌物会增大,可以选择质料上比较透气或者是免洗的产品。
3、注意行动的安全性
孕期的肚子会逐渐增大,负担也会随之加重,所以在做任何事情时都需要慢慢地,如今是两个人。走路不能横冲直撞,特别是上下楼梯时,一定要看清楚阶梯,防止摔倒。
4、减轻工作量
如果孕妈妈是坐在办公室工作不需体力干活,影响没那么大,但是也不能老坐着不动,隔一小段时间就得起来活动活动。如果是体力活,一定要减少工作量。
5、何时请产假
很多孕妈都会遇到这个问题?其实这个问题要因人而异,也要考虑自身有没并发症。假如一切顺利,且工作比较轻松,可以待阵痛时再停止工作去医院。由于每个人的工作性质、老板的态度、工作的负担轻重等性质不同,所以可以将自己的实际情况告诉医生,商量看何时请产假比较妥当。