尽管家电产品产生的电磁波对人类健康会造成很多的不良影响，特别是对孕妇的影响更大，但又不能不使用这些为生活带来极大便利的产品，那么，该如何有技巧地避开电磁辐射的伤害呢?
  保持安全距离
  孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部，使用烤箱、烤面包机时，应与其保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。研究显示，手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体，待看见有通话显示后再贴近耳边。
  减少使用时间
  减少使用电器产品的时间，则可减少电磁辐射带来的伤害。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过2小时。手机每天通话不可超过30分钟。孕妇要尽量少看电视，如果看电视时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。
  孕妇不宜经常操作电脑
  电脑的电磁辐射、噪声、光照不足及铅污染对人体均可产生不良影响，长期操作电脑的人常会有头昏、头痛、眼睛及肩臂疲劳、食欲下降等反应。如果孕期经常操作电脑，不仅有上述不适，还可导致流产、早产、死胎、胎儿发育异常。
  因此，经常接触电脑的妇女怀孕后，最好不要再使用电脑，如若调离电脑工作没有太大的可能，则孕妇在使用电脑时应与电脑保持一定的距离，并与他人操作的电脑保持两臂以上的距离，操作时，还要特别注意室内经常开门窗，并在工作1小时后到室外或窗前活动一下，呼吸新鲜空气，这样可以减少电磁波给母婴带来的危害。