专家提醒:人工流产术后除了在饮食,以帮助恢复身体内的维修后,在产后生活小细节也应注意以下事项。
1.首先流产后应加强营养。还应注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强人体对疾病的抵抗能力,促进早日修复受伤的器官。应该多吃鱼,肉,蛋,豆类蛋白质丰富的食物和维生素的新鲜蔬菜,加快愈合的身体。
2.注意休息。流产后应卧床休息2~3天后,行走,逐渐增加活动时间。在流产后不从事重体力劳动,避免接触冷水。流产后子宫需要一个月才能恢复。
3.保持外阴清洁,禁止同房。流产后子宫口不闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁,术后半月内不要洗澡,小产后一月不应该睡在一起。
4.观察出血。流产后阴道出血超过一周,并伴有腹痛,发烧,阴道混浊异味等症状,要及时审查的诊断和治疗。如果没有不适,流产后2周或一个月后月经恢复审查有关堕胎后的恢复。
5.注意避孕。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢排卵时间。如果你不坚持避孕,很快会怀孕。短时间内会对身体有几倍的影响。