运动胎教的作用

1、孕期适当的运动有利于胎儿的成长。孕妇运动的时候，母体的血液循环会增强，从而增加了对胎儿的氧气与营养的供给，促进胎儿大脑与身体的发育。

2、孕期运动也有利于准妈妈对营养成分的吸收，从而满足胎儿的营养需求。

3、孕妇适当合理的运动对宝宝的大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育十分有利，可以促进准妈妈新陈代谢，有利于增强准妈妈的抵力，还可使宝宝免疫力有所增强。

   4、运动可以为孕妇的顺利分娩创造条件，对产后身材恢复也非常有帮助。