很多准妈妈认为，妊娠糖尿病与吃糖有关系，所以从怀孕开始就拒绝吃糖、巧克力。其实，这是对妊娠糖尿病发病原理的误解。

 

妊娠期糖尿病是妊娠期发现的糖耐量异常、空腹血糖异常和糖尿病等现象，与吃糖不吃糖没有关系。既然与吃糖无关，那和什么有关系呢？其实引起妊娠期糖尿病的原因是很复杂的，下面列举几个常见诱因：

 

1.肥胖因素：肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。

 

2.糖尿病家族史和不良产科病史：糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素，有糖尿病家族史者，妊娠期糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍，一级亲属中有糖尿病家族史者是2.89倍。

 

3.年龄因素：高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。年龄在40岁及以上的孕妇，发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

 

预防妊娠糖尿病，要注意的是平时的生活习惯问题，而不是一味不吃糖。其实，孕妇根据自己的身体情况科学合理地吃糖是可以的。只有长期大量食用含糖量高的食物，才会有妊娠糖尿病的风险。