可采用立式分娩缓解分娩疼痛
     大部门待产妇女想减少分娩时的疼痛，因此她们尝试了一些非传统的分娩方式。比如浴缸、大海、甚至冰窟就成了婴儿诞生地，但殊不知最自然有利的分娩姿势其实是立式分娩。还有就是蹲、坐、跪，在产程中产妇不停地改变生产姿势，可以有效减少难产。专家表示，妇女采用立式状态分娩可以分泌更多的内啡肽，即为天然的镇痛和抗体休克物质，所以分娩会变得更快。

立式分娩，让女人疼痛少
     有大量考古资料证明，立式分娩是古代传统的分娩方法。埃及法老宫殿中一座浮雕就有描绘到：埃及末代女王克娄巴特拉跪着，周围有5名妇女，其中一名妇女在为其接生。而在考古挖掘出的古代巴比伦文物中，发现有一把分娩专用椅，被考证有2000年的历史了。
     然后，躺着分娩只是在最近两百多年才出现的。据说是这种时髦的方法始于路易十四国王当政时的法国。有一天，路易十四突然心血来潮，想看看他的情妇是如何分娩。为了让国王看得更清楚些，产妇就被安置在了床上。也许是王心大悦，路易十四随后就颁令，只能给躺着分娩的妇女接生。卧式分娩就这样流行起来，但这种分娩方法只对好奇的旁观者和懒惰的医生有利，它便于医生用手术钳拖出婴儿或采取无痛分娩。
     在俄罗斯，最早正式使用立式分娩法接生的是莫斯科第四产院产科主任尼娜·库兹涅佐娃。她当时回忆道：“接生的时候我在产妇面前足足要跪了3个小时，那时就觉得自己快要累死了。从那时起我为数百名妇女采用过立式分娩法接生。有些妇女第一次生小孩时采用的是卧式，但第二次就要求用立式了，她们说这样容易很多。”

立式分娩容易的原因
     专家指出，处于立式站姿的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。连阵痛的时间都能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。还有，分娩后产妇不用服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。
     由于婴儿在母体内都是脑袋朝下，受地球重力的作用可以减轻阵痛。还可以相应减少实施剖腹手术和使用手术钳的概率。因此以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，对外界的适应能力更强，比如在学说话、走路、身体发育等方面都会明显超出同龄儿童。
     美国、瑞典、日本和德国的产妇平均有60%是采用立式分娩的。就最近美国《公共卫生》公布的一项包括76个国家妇女在内的分娩问题的调查报告显示：仅仅只有14个国家的妇女是以侧卧或仰卧的方式分娩的，而剩下的国家，都是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。