怀孕之后怎么样才知道自己是哪一天生宝宝呢？也就是我们常说的预产期。预产期怎么算出来的，要是预产期到了还没生怎么办呢？这些问题都是新妈妈们很想知道的，必竟对于没有怀孕经历的人来说，这也是必须要学习的分娩知识的哦。

       预产期怎么计算？女人从怀孕到分娩一般是10个月时间，其实这10个月是从你最后一次月经停止不来的时间开始算起的。预产期的计算方法有好几种，详细如下：

       1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为3月5日开始，预产期则为当年12月12日。 　

       2、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。 
       3、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。 　

       4、超声波（B超）检测法：对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。 　　

       以上这四个预产期计算方法当中，其中以最后一次月经开始日计算预产期的方法最为常用的。在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

       预产期到了还没生怎么办？如果是预产期已经过了，但是孕妇还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

 1.继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

2.不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩对母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

　　如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

以是上小编为大家介绍关于如何计算预产期以及预产期过了还没生怎么办的相关知识，希望上面这些内容能对于怀孕阶段的您有所帮助。了解更多孕期注意事项以及分娩知识，可以参考小编下面的推荐阅读

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