孕妇为什么容易发生腰酸背痛呢?这是因为怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大，因此很容易出现腰痛的现象。此外，长期姿势不良或怀孕前即有椎间盘突出、脊椎侧弯、退化性关节炎(俗称骨刺)、慢性背痛等都会加重怀孕期间的腰酸背痛症状。
    所谓腰酸背痛，是指背部从颈椎往下，包括胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等部位及附近区域出现疼痛感。一旦腰椎神经根被骨刺或椎间盘压迫，臀部、大腿、小腿及足部就会产生触电感、烧灼痛或剧烈抽痛，严重时更会感觉麻木、无力，这就是坐骨神经痛了。