网友：您好，我现在怀孕一个月多点时间，孕吐比较厉害，一天都有3-4次，请问怎么样能减少孕吐次数？也吃不下，家人快拿我没办法了。

　　李红霞：妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。 一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。妊娠剧吐病因尚未完全清楚。与主要是因为血里有一种激素就是HCG的分泌增加，症状出现与消失同孕妇HCG浓度变化相关。亦与神经类型有关，神经系统功能不稳定，精神紧张型孕妇多见。如症状严重，化验尿中有酮体，则可诊断为妊娠剧吐。尿中酮体阴性者，可在门诊治疗观察，阳性者应收住院治疗。经补液治疗止吐、纠正电解质紊乱，多数呕吐可好转。一般来讲，妊娠反应在孕3月时逐渐好转。补液基本可以满足胎儿生长需要，但也应尽量少量多餐，吃些清淡宜消化的食物，一般午饭后恶心呕吐减少，故可在午餐后多吃些，吃好些，饭后最好休息一下。