专家自述如何度过怀孕期?

来源:搜狐母婴频道

  王小榕:因为我孕期一直在上班,我上到了37周,就歇了一周,给孩子准备东西,39周就去医院生去了。

  我36周还做了一个子宫全切的手术,腰酸背痛,很累的。我在怀孕32周参加全国研究生西医统考,坐了三个多小时,而且桌子特别窄,很累。 但是我这么走来,我觉得我很皮实。我20周的时候去爬野长城。我怀孕20周,上班要迟到了,还要去追公共汽车,还要跑。那个时候其实挺害怕的。但是后来我觉得这个孩子还好,不管怎么折腾,都不掉。有人跟我说,我现在40多天发现怀孕了,可是我昨天还在跳绳。我说你现在肚子疼吗?不疼,你出血了吗?没有出。我说再观察两天,如果还没有症状,你的孩子非常健康,你就留着吧。国外的书主张在孕期要跑步,要增加你的运动量。要为你分娩超负荷的活动做准备,还要游泳,在国内是不敢的。

  我那个时候晚上在家里,因为我买了一套盘,春夏秋冬,特别好,那的声音特别的舒缓,里面有鸟叫、水哗哗的声音,大自然的声音,我每天晚上都是伴着那个睡觉的,我觉得真的是心情特别好。但是工作那个时候也不怎么落下,觉得自己挺有用的、挺有满足感的。而且我是自己生的,最后生出来的孩子脾气特别好,我们家孩子从来没有像人家无理取闹。生下来以后特别乖,吃饱了就睡,睡醒了就玩,包括现在他的脾气很不错,而且专注力特别好。很多事情还是顺其自然比较好。有的孕妇就说,我就想生一个特别完美的孩子,什么都是最棒的,我说你不要那么想,你生一个健康的孩子就行了。

  

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