孕妇的解暑冰镇美食

来源:瑞丽女性网

  清凉可口的冰镇芥兰

  材料:芥兰500克,日本芥辣、酱油适量。  


  做法:

  1、先将芥兰洗净,去皮,切片,备用。

  2、将芥兰片放入开水里灼熟,约1分钟即可,再过冰水浸约10分钟,捞起上碟,配日本芥辣和酱油食用。

  注意事项:

  1、此菜肴制作所需芥兰以嫩小者为佳。

  2、芥兰片灼时不可过久,否则冰镇后会过烂,不爽口。

  3、芥辣酱油是冰镇菜特有的佐料,既消暑又醒胃,搭配起来风味独具。

  特色:

  透明的冰块上嫩绿的芥兰整齐排列,让人感觉晶莹剔透之余更富清爽之意,芥兰口感清凉爽嫩。

  

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