让准爸爸协助孕妈妈的方法有许多，而且也会因家庭环境及背景而有所不同。有些家庭把下班后的购物工作交给准爸爸去做，而有些家庭则是将擦地板等日常家务交给准爸爸去做，只要是要求协助的态度适当，并且使准爸爸对怀孕有参与感就行了。

　　当然，也有少数孕妈妈因为自己是从事幼教的或自己的母亲从事幼教，在怀孕过程中便完全让自己的妈妈或自己来安排日常生活及胎教内容。这种做法表面看起来是让准爸爸更轻松，实际上却很可能伤害到了准爸爸的自尊心。这样下去，不但会冷落夫妻之间的感情，还会使以后小宝宝与爸爸之间的关系形成一种无形的隔膜，不利于和睦家庭关系的建立。

　　　来源：北京理工大学出版社《40周孕期专家问答》