事实上，有某些营养素在胎儿发育时期是特别需要的，如果孕妇的健康状况良好并且饮食一向均衡，那么从饮食中获得的营养就已经足够.孕妇补充营养品应视孕妇的个人状况而定.
但是不是所有孕妇都有条件在家里吃上营养丰富的一日三餐，尤其是都市白领，从简单的工作餐中很难获取所需的营养，因此可以通过营养片剂加以补充。        有的孕妈妈因为平日饮食不均衡，如有只吃素食等偏食习惯、“害喜”严重，患有疾病如缺铁性贫血、胎儿神经管缺损的高危人群、怀多胞胎的准妈妈等，为确保肚子里的胎宝宝能吸收到充足的营养，需要针对某种特定营养素做补充。