读者章女士：自打生孩子后，抱孩子时间长了，我的左右手手腕都疼得厉害，一点力气都使不出，而且手腕摸起来感觉里面有小疙瘩。我这是什么问题？

　　北医三院骨科周方主任医师：您这种情况最大的可能性是腱鞘炎或腱鞘囊肿，一般是反复疲劳状态导致的劳损。建议您注意休息，可以做些理疗或热敷，吃些止痛药，涂抹止痛药膏或者贴膏药，但一定要选择哺乳期女性可以使用的药物。如果还感觉疼痛，建议到正规医院的骨科就诊。(杨凤立)