剖腹产后多久可以恢复正常人的体育锻炼？专家告诉我们，由于产后女性身体受到一定的影响，故而在坐月子期间不能做剧烈运动。产后恢复运动的时间，一般是在坐完月子之后，在三个月之内可以做一些运动量不是太大的健美操，三个月之后则可以和常人一样做其他运动了。

      剖腹产后多长时间会恢复例假？

      产后多久恢复月经，因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用。最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复月经的，有的人甚至在整个哺乳期都不来月经。

      在产后不哺乳的妇女中，约91%在产后2个月内恢复月经，一般为产后6-8周，个别人在产后4-6周，其恢复排卵时间约在产后30-40天，部分未哺乳者的月经恢复和第一次排卵时间与哺乳者相似。

      剖腹产后多久可以恢复性生活？

      一般来说，不管是自然生产或是剖腹生产，都需要考虑到会阴部伤口的愈合情况，阴道出血（恶露）及产后忧郁症等。 一般人因受传统文化影响，大多到满月后才开始行房，西方人大多在产后三四周即恢复房事,如果是剖腹产的中国妇女 一般要到6个月后才能过性生活,如果是顺产的话,也要3个月后才能行房!如果是初产妇们。

      希望初为人父者能多体贴您的另一半，譬如日时多协助她照顾婴儿，让她能有多点休息时间；在准备产后第一次行房时，千万要温柔缓进，不要急躁；如果还是觉得疼痛，不妨找妇产科医师检查一下。只要伤口愈合良好，行房的不适只是暂时性，随著组织的复原自然会逐渐消失，不需太过担心，终能重拾闺房之乐！