夏季如何坐月子

　　采访中，徐女士告诉记者，2007年6月12日她生育了一个男孩。据她说，六月中旬气温已上升，生完孩子出院后，从老家专程赶来照看她的婆婆，怕她受凉，常常是将家里的门窗紧闭，还让她身着厚衣，包头盖被的，热得她都快要中暑了。而最让她受不了的是，一个月下来，婆婆不让她洗澡也不许洗头发，那个难受，让徐女士现在想想都害怕。还有就是每天吃饭，种类单一，这也不能吃，那也不能吃的，哎！直到现在想起坐月子就觉得痛苦。

　　另外，记者还了解到，还有些产妇坐月子时，因天气炎热，将室内温度调得过于低，或睡觉时赤身露体，不盖被子，导致一些产妇伤风感冒。

　　杨主任说，坐月子室温以24℃-26℃为宜，还应保持室内空气流通。产妇应经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。另外，胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全闭合，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁干燥，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。因此，产妇每天可用温开水从前往后慢慢冲洗外阴。月子里因出汗过多可采用淋浴洗澡。没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可防止脏水流进阴道。还需要特别注意的是，在恶露没干净前绝对不能坐浴。