1.鱼煎焦了不能吃
鱼煎焦后会产生较多的苯并芘,它是一种强致癌物质。另外,鱼肉蛋白质含量丰富,如果烧焦了,高分子蛋白质就会裂变成低分子的氨基酸,可能会形成致突变的化学物质。
2.咸鱼最好少吃
咸鱼与鼻咽癌的发生有一定关系,幼儿吃咸鱼比成年人更具有致癌性。
3.少给孩子吃鱼松
鱼松中氟化物含量较高,可以吃但不能长期食用,更不能成为孩子的惟一鱼肉摄取来源。
4.生鱼不能让孩子吃
鲜鱼特别是淡水鱼中常有寄生虫,常吃未煮熟的生鱼,有可能患寄生虫病。所以,妈妈在做鱼时一定要煮熟烧透。