小胖乎乎的宝宝,很可爱,人见人爱。宝宝是父母的掌上明珠,只要是能对宝宝好的,家长都会尽量满足,在饮食上面多下“功夫”那是更不用说。今天补这个,明天补那个,把小宝宝吃得胖乎乎的,和瘦弱弱的宝宝相比,小胖乎乎的宝宝更招人喜欢。
但是,妈妈也不要以为宝宝吃得越胖越好,但是却忽略了营养不良也包括了营养过剩的意思。。宝宝营养不足会使得发育缓慢、体弱多病;而营养过剩则会导致宝宝肥胖及造成发育上的障碍。所以补充营养的同时也要注意不要过量,适而可止。
宝宝超重也是“祸”
体型胖胖的宝宝,虽然看着健康,但是却会给以后种下影响健康的种子。
1、影响骨骼发育。
婴幼儿时期是宝宝各个器官、肢体发育最快的时间段。手脚的能力需从这个时间段开始培养,但是如果宝宝过于肥胖,运动起来则会很吃力,学爬、走、跑都会比较缓慢,所以会影响骨骼的生长发育。
2、潜在病症危害。
如果宝宝过于肥胖,待他成年后,发生肥胖症、高血压等病症的几率也会随之增加。
错误喂奶术养成超重娃
宝宝为什么会出现超重的现象呢?其实在很大程度上,都是由于妈妈的喂奶方法失误所造成的。
1、0-6个月婴儿
母乳喂养对宝宝来说是最好的喂养方式,营养均衡可以满足宝宝的成长需求,但是却不宜过剩。因为如果妈妈过于“大补特补”,则会造成母乳中的营养过剩,特别是其脂肪量会增加。这将会造成母亲和宝宝都会出现超重的险遇。
奶粉喂养也要注意宝宝的状况,千万不要以为宝宝每次一哭一闹就是饿了,这样会致使把宝宝的胃口“撑大”,一旦宝宝所食入的奶量比他自身的实际营养需求多,则会引起肥胖。
2、7-12个月婴儿
此阶段可以开始为宝宝添加辅食,通常都结束了母乳喂养,进入了配方奶粉喂养。这个阶段导致宝宝肥胖的主要因素有两个:
一、是配方奶粉喂养方式错误,这包括喂食量和冲调方法的错误。半岁后的宝宝胃口会增大,但有些妈妈怕宝宝没吃饱,就会将奶粉冲的过浓,或者增加喂奶的次数,这样会致使宝宝营养过剩。
二、是辅食添加不当。虽然半岁的宝宝对于辅食都比较喜欢吃甜的食物。但是妈妈不可毫无节制地给宝宝添加含糖量高的食物,例如果汁、果泥等。如果长期摄入,会使得宝宝含糖量过高,还会造成挑食偏食的坏毛病,更容易导致以后宝宝肥胖。
小编谏言:
宝宝长得胖并不等于身体健康,保持营养均衡才是助宝宝健康成长的基础。在喂养宝宝时,父母不宜给宝宝“滥补”营养,避免操之过急。要遵循奶粉的正确冲配方法和喂食,还需要“懂得”宝宝的意思,避免逼迫宝宝进食。
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