我们要怎样才知道孩子是不是有偏食的习惯呢？如何判断宝宝是否偏食?通常如果以下有一个描述情形正是你宝宝的表现，说明有一定的偏食倾向：

　　1、同年龄段的宝宝喜欢吃的食物，他不喜欢吃，而且种类达数种以上，这一情况持续很长时间。

　　2、特别喜爱吃某种特定的食物，如没有这种食物就拒绝进食。

　　3、特别抗拒某种食物，对其望而生厌，并影响进食其他食物。

      如何纠正宝宝偏食?

　　1、有足够耐心去等待。

　　2、不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的，但不用多，有一种他喜欢的东西做搭配就够了。

　　3、正确估计宝宝的食量。宝宝虽然活动量大，但胃口小，宜采取少食多餐的饮食原则，在下一餐给他提供含维生素较多的水果，以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。

　　4、让宝宝尝试动手的快乐。

　　5、游戏引导。如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。

　　6、妈妈做“大厨”。练好厨艺“内功”，饭菜要常变花样，上下餐之间不要重样。

　　7、适度放权，让宝宝按自己的需要选择食物。给宝宝尽可能提供健康、丰富的食物，创造宽松、积极的进餐环境，在他们过于偏食时给予提醒。