在春天分娩以后的准妈妈，身体极其虚弱，容易受到病毒的侵害，如：风寒流感等各种症状。那么，准妈妈在春天坐月子的时候该注意哪些事情呢？又该如何注意呢？

    下面就为妈妈们提供春季坐月子要注意的事项。大人们可要注意啦！

    1、准妈妈的房间要通风

    春季的气候转暖，每天可以多开窗门换气，让室内的空气流通，也让大人和孩子多呼吸新鲜的空气。一般室内的温度要保持在20℃上下，适度则在60%左右比较合适。要根据气候灵活掌握比较好。

    2、不宜吃燥热、辛辣、油腻的食物

    春季是生产蔬菜最多的季节。准妈妈们可以尽量地多吃些新鲜的蔬菜。刚开始多吃些清淡、易消化的食物，然后再吃营养丰富的食物，还可多喝些汤类。准妈妈不宜吃油炸、油腻及辛辣的食物，易导致便秘及影响乳汁的分泌等。应让准妈妈多喝红糖水、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥等。