妈妈们在一起，总是不免会比孩子的身高、长了几颗牙，或是发量多寡，但是每个孩子的生长、发育各有自己的步调，只要在正常范围内，爸妈其实不用太担心，反之，则需要及早发现，以及早治疗。综合身高、长牙及发量发育过慢原因如下：

　　宝宝身高发育过慢之因

　　影响生长速度的原因可粗略分成「生理性」和「病理性」，而又以生理性为主要原因，分别是家族遗传（占1／4）、生长速度（占1／3），或是两者综合（占1／5），约占总比例2／3 ，将近8成；而病理性原因约占1成。另外，不明原因约占1成。

　　宝宝生发较慢之因

　　生长周期不一致约占7成（绝大多数幼儿皆是此原因）先天遗传约占2.5成病理原因约占0.5成（幼儿多半不会是病理原因造成）

　　长不高别漠视病理原因

　　造成生长过慢的病理性原因，像缺乏生长激素、罹患透纳氏症等，虽约仅占10％，千万不可漠视病况，延误治疗时机。以典型生长激素缺乏症而言，幼儿通常很矮且生长速度很慢，家长可明显察觉，若医师已有初步怀疑，可透过「测试骨头年龄」判断，通常患有生长激素缺乏症，骨头年龄都会明显落后，而因生理性原因导致生长过慢的孩子，骨头年龄多在正常范围内。

　　除此之外，患有透纳氏症（须由染色体分析判断，是否缺少1个X染色体）的孩子，一般只发生于女性，虽生长激素分泌正常，但因缺乏女性荷尔蒙或是荷尔蒙辅助力不足，也会出现生长过慢情形，黄正宏医师表示，通常须等到6～7岁时，才可明显观察，因其缺少一般青春期孩童该有的快速成长现象，这些患者的身高将以逐年落后的方式呈现。以生长激素缺乏症、透纳氏症来说，欲改善发育问题，最直接的方式就是1天施打1次生长激素，现今健保对两者的诊断和治疗有给付，若可早期发现、早期治疗，可有助改善孩子身高发展。

　　3大重点．帮助孩子长高

　　身高多高，约有70％受制于遗传，不过，你也不难发现有些小孩在家中「高人一等」，若能有效掌握后天的30％，想要改变标的身高，也不是天方夜谭。他建议，可从「饮食」、「运动」、「睡眠」这3大方向，从小进行长高计画。

　　1. 10点上床睡觉

　　他提到，人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点～半夜4点，若能于此时间内熟睡，将有助于身高发育。因幼儿进入睡眠，约30分钟左右，建议平时应让幼儿至少在晚上10点上床睡觉，才能在深夜11点时进入熟睡状态。

　　2. 多做跳跃、伸展运动

　　运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素，像是跳跃性运动，如打篮球、跳弹簧、跳绳，或是伸展性运动，如游泳，都能有助于幼儿长高。

　　3. 少吃甜食

　　若体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低，因此，建议父母想要孩子长得又高又壮，尽量不要让孩子吃甜食，包括糖果、饮料等等。除此之外，每天早晚1杯牛奶（500cc）也可让孩子多补充蛋白质，提供成长所需，若担心糖分过高，也可以无糖豆浆取代。