能坐起来让宝宝感到非常兴奋，他终于可以不再躺着看世界，宝宝学习坐立要经过哪些步骤?如何帮助宝宝学习坐立? 

学坐四部曲

　　能坐起来让宝宝感到非常兴奋，他终于可以不再躺着看世界，宝宝学习坐立要经过哪些步骤?如何帮助宝宝学习坐立?

　宝宝学坐需要经历四个阶段

　　宝宝的运动机能是按照头—脖子—腰—腿(从上到下)的顺序发展的。

　　宝宝的上半身力量增强，平衡感变好以后就会开始学习坐了。最初学坐时，还是需要用手在身前支撑住身体，等后背能够伸直了，坐得就稳了，渐渐地，宝宝还能够坐着用双手拿东西或自由活动上身。一般来说，宝宝学坐大致要经历以下4个阶段。

第一阶段：腰部有支撑才能坐起来。

　　第二阶段：能用手支撑着坐起来。

　　第三阶段：不用手支撑就能坐起来。

　　第四阶段：可以坐着并回头、转身。

　　引导宝宝学坐的游戏

　　悠高高

　　用手牢牢托住宝宝的腋下，然后举到妈妈头顶的高度，不断重复向上托举。随着身体的上下移动，宝宝会慢慢具备坐着所必需的平衡感。

　　闻乐起舞

　　让宝宝坐着并支撑住他的身体。配合欢快的音乐左右轻轻摇晃宝宝的身体，多次练习之后，宝宝的平衡感逐渐增强，即使身体有晃动也不会马上倒下去了。

　　飞机起飞

　　横抱宝宝，并让他保持俯卧的姿势。前后慢慢地摇晃。宝宝在摇晃过程中会不断改变头部的位置以保持姿势。这也是培养宝宝平衡感的游戏。

　　玩具引诱

　　妈妈拿玩具放在宝宝眼前有点距离的位置引诱他伸手去够。当宝宝伸手够玩具的时候会用到肩胛骨周围的肌肉，有利于背部肌肉的伸展。

宝宝学坐的焦点问题

　　Q:如果腰部有支撑，我家宝宝是可以坐起来的，虽然不是很稳。是不是应该尽量长时间地让他保持坐姿，他就发育得更快?

　　A:依靠支撑才能短时间坐起来，说明宝宝还没学会真正的独坐。勉强让宝宝保持坐姿会加重他背部骨骼的负担，宝宝每次坐的时间不宜过长，坐一会以后要让宝宝躺下来休息。

　　Q:我家宝宝5个月大就能够坐起来了，太早坐起来会不会导致脊柱变形呢?

　　A:宝宝能够自己坐起来，而不是依靠外部力量勉强坐起来的，就说明宝宝的身体已经具备了独坐的条件了，所以不会导致脊柱负担过重而变形。

　　Q:宝宝会有学会坐的喜悦感吗?

　　A:你可以想象一下，一直以来只能躺着的宝宝，学会坐以后，视野突然之间变得更广阔了，心中一定是高兴的。等坐稳了，宝宝就可以双手拿东西了玩了，这对他来说也一定是件开心的事。

　　Q:让宝宝坐在硬的地方是不是对脊柱不好?

　　A:坐在过软的被褥上身体难以保持平衡。而坐在稍微硬一点的地方反而更有利于宝宝坐稳，对脊柱的发育也有一定的好处。

　　TIPS:小调查：宝宝什么时候会坐

　　最快的：5个月左右

　　大多数：6~7个月

　　最慢的：8个月左右

　　TIPS:什么时候需要担心?

　　宝宝9个月大时，如果能够用手作为支撑伸直背坐起来，就不需要担心。如果到了这个年龄，宝宝坐着的时候背一点都不直或者没有支撑就会摔倒，就要带他去看医生了了。