小宝宝经常打嗝，打嗝时宝宝似乎很难受，那么宝宝总打嗝正常吗？有什么办法能让打嗝的宝宝舒服一些呢？

　　阳阳刚出生几天时，有一次，妈妈刚给他喂完奶，没过一会，阳阳就开始打嗝，过了好一会，嗝声才停止。后来，妈妈发现阳阳经常打嗝，有人说有可能是着凉了，还有人说是因为吃奶时吃进了空气。对于如何止住打嗝，婆婆说拉拉阳阳的耳朵就好了，朋友说，给阳阳喝点水就好了，甚至还有人说，可以吓唬一下宝宝。阳阳妈真不知道该听谁的好。

　　阳阳妈妈的问题，也许很多妈妈都遇到过，那么让我们一块来听听专家关于宝宝打嗝的解释吧。

　　宝宝经常打嗝正常吗?

　　宝宝打嗝这种情况比较常见，因为宝宝的神经系统、胃肠道功能、呼吸功能和膈肌发育还不完善，如果受到轻微刺激如冷空气吸入、吃奶太急，将空气吞入胃内，膈肌就会发生痉挛，并发出嗝音，膈肌有节奏的收缩就会发出连续的“嗝”声。宝宝打嗝很正常，而不是疾病的征兆，爸爸妈妈不用过分担心。

　　哪些原因会导致宝宝打嗝?

　　宝宝打嗝除了宝宝的膈肌发育不完善的生理原因外，还包括：

　　喂养不当：母乳喂养时要使宝宝将妈妈的乳头和大部分乳晕都含接在嘴里，如果宝宝在吃奶的时候只含住妈妈的乳头，他的嘴自然不能被填满，这样宝宝就会因为在吃奶的时候吸入更多的空气而导致打嗝。

　　奶嘴选择不当：如果奶嘴过小，宝宝也会因为在吸吮时吸入大量空气而引起打嗝。另外，如果奶嘴上的孔太大，奶液的流速过急，宝宝的吞咽就会随之加快，也会导致宝宝打嗝。

　　奶瓶的倾斜度不够：在用奶瓶喂宝宝时，如果奶瓶的倾斜度不够，奶瓶的前端不能被奶液全部充满，而一部分是奶液一部分是空气，也会导致宝宝因为吸入大量空气而打嗝。

　　护理不当：如果宝宝的衣服穿得不合适，比如在睡觉的时候，腹部没有遮盖物，冷空气刺激宝宝的膈肌或者肠胃，就会导致宝宝的膈肌或者肠胃痉挛，宝宝就会打嗝或者肚子疼。

　　哭闹：宝宝哭闹时，也会因为吸入过多的空气而导致宝宝打嗝。

　　受到刺激：宝宝有时在受到一些身体或精神上的刺激以后，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

　　宝宝多大以后，频繁打嗝的现象会明显改善?

　　一般在1岁以后，随着宝宝膈肌的不断发育完善以及父母护理经验的增加，

　　宝宝频繁打嗝的现象就会有明显的改善。  

如何预防宝宝打嗝?

　　掌握正确的哺喂方法：包括母乳喂养时让宝宝的嘴含住妈妈的乳头和大部分的乳晕;在用奶瓶喂养时，要使奶瓶的前端被液体全部充满;给宝宝使用大小合适的奶嘴等。

　　不要在剧烈运动或刚刚哭闹完后，马上给宝宝喂奶或吃东西：因为此时宝宝的胃肠道里可能还存有一些冷空气，如果马上进食，就会导致宝宝打嗝。

　　避免给宝宝一些身体或精神上的刺激：前面提到，受到刺激也是引起宝宝打嗝的原因，所以减少对宝宝的刺激也是预防宝宝打嗝的办法之一。

　　避免食物摄入过量：给宝宝吃东西时，不要让他吃得太饱，否则，胃肠道的蠕动增加也会引起宝宝打嗝的现象。

　　避免摄入过多生冷的食物：诸如冰棍、冰淇淋等生冷食物，在宝宝频繁打嗝的时候最好少吃，这些食物摄入过多会引起胃肠不适，加重打嗝的现象。

　　避免摄入过多豆类的食物：豆类食物会在肠道内产生气体，也会引发宝宝打嗝。

　　如果宝宝打嗝了，你该怎么办?

　　爸爸妈妈可以参考上面所说的导致宝宝打嗝的原因，看看哪些情形和自己宝宝打嗝的原因比较相似，然后是试试下面的办法：

　　治疗宝宝打嗝的专家建议

　　给宝宝喝一点温热的水。宝宝打嗝时将其抱起，喂点温热的水可以缓解宝宝打嗝。

　　分散宝宝的注意力：用一些有趣的玩具转移宝宝的注意力也可以缓解宝宝的打嗝。

　　给宝宝“挠痒痒”：用一只手的食指尖在婴儿的嘴边、耳边或足底轻轻的挠痒，因为这些地方的神经比较敏感，挠痒可以使神经、精神得到放松，打嗝也就消失了。

　　治疗宝宝打嗝的妈咪妙招：

　　给宝宝喂奶：喵喵在月子里经常打嗝，一个接着一个不停地打，看着那么小的宝宝被打嗝折磨，我好心疼呀!后来我听别人介绍了一种特别简单而且有效的办法，就是给她喂奶。让她吃几口奶，打嗝就止住了。当初应付喵喵打嗝，我就一直用的这种办法，而且屡试有效。——喵喵妈

　　穴位按摩：我记得宝宝在出生后前6个月内特容易打嗝，有时笑一下忽然就打起嗝来，开始我们也用诸如把宝宝抱起来拍拍或是揉肚子的方法，可是并不奏效。小区有一位军医奶奶告诉我们一些止嗝的按摩手法和穴位，很管用，对宝宝的身体也有保健作用。以后宝宝一打嗝我们一般采用这种方法：即按住中指顶部或按“内关穴”( 手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离)1~2分钟，打嗝即可被制止。——小文

　　轻拍宝宝后背：如果宝宝因为喝奶时吸入大量空气而打嗝，妈妈们可以试试这种办法：即宝宝吃完奶后将其竖起，让她趴在妈妈的肩膀上，轻拍其后背即可止嗝。——闫平

　　用暖水袋温暖宝宝腹部：如果宝宝因为腹部着凉而引起打嗝，可以用一个温热的暖水袋放在宝宝腹部，也可以治疗宝宝打嗝。——张玲

　　宝宝打嗝需要去医院吗?

　　如果宝宝只有单纯的打嗝现象，那么不必去医院，爸爸妈妈只需要注意掌握正确的预防和护理办法就可以了，不必去医院。

　　TIPS;什么是膈肌?

　　在宝宝的胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，膈肌是机体的主要呼吸肌，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用，与腹肌同时收缩增加腹压。

　　TIPS:忌用“惊吓”的办法给宝宝止嗝

　　通常我们看见一个成人打嗝打得特别难受，会用“吓”他一下的办法帮他止嗝，这种办法对大人来说很管用，但却不适用于小宝宝，因为宝宝很小，他没有关于“玩笑”的概念，而且宝宝的反射等功能发育得还不够完善，这种办法可能会吓坏宝宝。