为倡导亲子互动关系，提供以下四例亲子操，供父母亲参考：

　　妈妈累，我可以背着你

　　猜拳输了，背对方走10公尺。当然，在父母赢的情况下，只能施加适当的重量，陪他走10公尺??！

　　妈妈重，我可以推动??

　　玩相扑：双脚站稳，让孩子试着推动??。父母跟小孩互相被推动、被推倒，更能添加游乐的趣味！

　　妈妈高，我可以跳更高

　　抱住孩子的腋下，让孩子低蹲起跳，再顺势举高，配合着节奏，让孩子感受身体的运动。

　　妈妈躲，我可以抓住??

　　找一固定物，爸爸最好让孩子来抓妈，在左右躲闪挡人，训练孩子的反应。

　　亲子操强调的是肢体亲密自然的接触，及亲子好朋友般的相处，一颗童心与玩兴是最基本的条件。在今日赞美家庭可贵的时代里，父母亲不妨共同思考一下，平时利用短暂时间与孩子做做亲子操，不要总是在特殊日子里如妇幼节，才想起亲近宝宝的重要性，而是应该让每天都是“妇幼节”，也是“父幼节”，深信在这样环境下长大的孩子，生活一定更快乐，人格也一定更加健全。