夏季宝宝的营养餐做法:胡萝卜鸡蛋青菜饼

来源:未知

    胡萝卜鸡蛋青菜饼

  原料:

  胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱

  调料:

  盐、油、

  制作:

  1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁;青菜心剁碎;

  2、准备点干面粉,把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀,若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状,加入剁碎的青菜心,打入一个土鸡蛋,放点盐和小葱,搅拌均匀;

  3、锅里放一点油转动一下锅,小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开,然后反个面煎下就好了。 

上一篇:制定3岁宝宝营养食谱应注意的8个原则
下一篇:夏季宝宝的营养餐做法:培根土司



牛宝宝 | 宝宝生长发育指标参考