您的位置 首页 亲子 婴儿阶段 婴儿营养 宝宝开胃羹:山药红薯羹 发布于 2012-03-10 评论(0) 阅读(135) 宝宝不爱吃饭、胃口不好,这是宝宝常见的症状。很多家长为了能让宝宝多吃一口,想尽一切办法。今天,小编推荐一道让宝宝胃口大开的美味营养食谱。 材料:淮山50克,红薯50克,芡实30克,山楂80克,冰糖适量。 做法: 1、将芡实洗净后加半碗水浸泡24个小时,煮至软熟。 2、生淮山、红薯去皮洗净后切块,放入蒸笼里蒸熟,直至软烂。 3、山楂洗净后切碎,加适量水煎汁,让汁变浓稠后,过滤汁待用。 4、将煮好的芡实、淮山、红薯和山楂汁一起放入打浆机里打碎成泥。 5、加入适当的糖,让口味变得酸甜可口。