对付常见病的小窍门

烧心1、嚼花生仁可除烧心症状 反酸是由于胃贲门功能不全和胃的反蠕动，使酸性胃液反流到食道及口腔的现象，烧心是胃酸过多引起的。不少慢性胃炎病人经常烧心。此时取花生仁5-10粒，即刻充分嚼烂咽下，可迅速解除烧心症状。2、 嚼吃生黄豆可止烧心 嚼5-6粒生黄豆咽下，片刻烧心可止。 烧心

1、嚼花生仁可除烧心症状

    反酸是由于胃贲门功能不全和胃的反蠕动，使酸性胃液反流到食道及口腔的现象，烧心是胃酸过多引起的。不少慢性胃炎病人经常烧心。此时取花生仁5-10粒，即刻充分嚼烂咽下，可迅速解除烧心症状。

2、  嚼吃生黄豆可止烧心

     嚼5-6粒生黄豆咽下，片刻烧心可止。


偏头痛

1、  开牛奶冲鸡蛋治偏头痛

     将一枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀，倒入煮开的牛奶。每天喝一次，每次一杯，1周为一个疗程，有显著疗效。


嗝逆

1、  妙引喷嚏止嗝逆

     方法一：打嗝时，可用鼻子去闻一下胡椒，这样打一个喷嚏就可以止住打嗝了。

     方法二：嗝逆时，用小草或纸捻轻轻刺入鼻孔中引起喷嚏，嚏出嗝止。

2、  饮水可迅速止嗝逆

     嗝逆发作后，接连不断，难以自制。此时饮一大口水含在嘴中，然后将其分7口咽下，中间不换气，即可有效止嗝逆。

3、  喝老陈醋可治打嗝

     打嗝时，立即喝浓度大点儿的老陈醋，缓慢咽下即可。


失眠

1、  晚餐食用莲子粥可催眠

     莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。

2、  睡前饮用蜂蜜可有效催眠

     睡前喝1杯加蜂蜜的温牛奶可有效缓解失眠。可用豆浆代替牛奶。

3、  小米粥可有效治疗失眠

     色氨酸含量高的食物具有催眠作用，在众多食物中，应首推小米。小米性微含、味甘，有健脾、和胃、安眠的功用。熬成粘稠的小米粥，睡前半小时适量进食，能使人迅速发困入睡。

4、  饼干葡萄酒助老年人入睡

     老年人在凌晨两三点钟醒后常难入睡，这时可吃3-5片饼干，再喝1小杯葡萄酒，不久就可入睡。