家长如何让孩子学会面对失望、挫折和困难

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      3岁的丫丫是个聪明的小姑娘,2岁就会念许多古诗,唱很多儿歌,现在还会独自跳一段舞蹈。但是丫丫也有让妈妈爸爸非常头疼的地方,就是她非常爱生气,有一点不满意的,让她失望的,她就接受不了。有一次,丫丫和爸爸妈妈商量好了星期天去公园玩,谁知道星期天下了大雨。丫丫一看出去不了,急得大哭大叫,爸爸妈妈怎么哄也不行。还有一次,和妈妈在逛超市,丫丫看中一包她最喜欢吃的巧克力豆,准备买了吃,结果到结账的时候,妈妈发现钱包没有带,于是跟丫丫说下次再来买。但是丫丫一听就不乐意,一屁股坐在地上哇哇大哭起来。面对丫丫这一系列的事情,妈妈很是无奈,不知道怎么办好。

  关键点分析

  有能力面对失望的人,更容易快乐,所以孩子从小就要培养调节情绪的能力。我们先来了解孩子遭遇失望时常常有哪些反应。

  1.哭闹。这类孩子在面对失望的时候会放声大哭或者是躺在地上打滚耍赖,情绪非常激烈。案例中的丫丫就是属于这一类型。这时候父母要做的就是先让孩子冷静,然后告诉孩子什么是可以改变的,什么是不能改变的,无理取闹也得不到他想要的。

  2.生闷气。这类孩子在面对失望的时候,通常不会用大哭大闹来宣泄自己的情绪,只会一个人在一旁生闷气。家长一定不要觉得孩子没有哭闹就不用理会,其实这类孩子更需要得到家人的正确引导,因为孩子的不良情绪积压在心里,得不到宣泄,更会影响积极快乐的心态成长。家长要帮助孩子从不良情绪中解脱出来,使孩子相信自己可以找到解决的方法,改变现状。

  3.不在乎。这类孩子对失望不太在乎,当他知道自己不能做某些事情的时候,就会立即要求换个其他项目。比如爸爸正准备和孩子出门去玩,单位临时有急事要去办。孩子开始很失望,但是马上就跑到奶奶面前说:“奶奶,我们一起玩积木吧。”这类孩子看上去挺好,但是在生活中受挫会给他正常的心理发展带来严重障碍,影响性格、意志等非智力因素的发展。

  关键帮助

  给家长一些建议,帮助孩子学会正确面对失望。

  招数一:面对哭闹的孩子——让他冷静。对于孩子来说,由于控制情绪能力差,在面对失望的时候,往往没有办法冷静,基本都是用哭和耍赖来抗议。所以对于案例中丫丫的妈妈,最好是先等着孩子冷静,让她知道哭闹是没有用的,让孩子自己意识到自己的情绪表达方法不妥,转而寻求更为合理的表达方式。家长及时表达同感:“妈妈知道你心里难过,如果是我也会失望的。”让孩子知道你是理解她的。或者是带孩子做别的事情,转移注意力,分散失望的情绪。久而久之,孩子在面对类似问题的时候,就会找到合理的方法平复自己的心境。

  招数二:面对生闷气的孩子——转移他的注意力。在孩子失望的时候,让孩子做一些他喜欢做的其他事情。还可以告诉孩子一些跟“生气”、“难过”、“失望”相关的词汇,让孩子不高兴的时候学会用语言与家人交流,缓解失望情绪。

  名师看点

  孩子有不满就宣泄,是一种排遣方式,家长不要过于担心。孩子发泄出来就轻松了,这种性格的孩子一般是外向型的,有利于孩子的成长。我当班主任时就喜欢跟我“闹”的学生,他有意见就提出来,就能解决;就怕闷着不说的学生,不知道他在想什么,非常容易出问题,很令人担心。

  孩子生闷气是一个危险的信号,中学后会表现为少言寡语、孤僻,严重的还会形成心理疾病。因此家长要重视,要引导孩子多交流。

      

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