几十年前，人们认为孕妇不宜参加劳动，现在这种观念发生了很大的变化。许多准妈妈在分娩开始的前几天，甚至几小时仍然在工作。

 

那么，什么时候停止工作为好呢？如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中，静静地等待宝宝的诞生。

 

但是，如果你的工作是在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。

 

如果你的工作是饭店服务人员、销售人员，或每天工作至少有4小时以上行走的，建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。

 

如果你的工作运动性相当大，建议你提前一个月开始休产假，以免发生意外。怀孕期间，在工作的时候，如果出现身体不适，如晨昏、恶心呕吐、乏力等症状，建议你在办公室里准备好毛巾、呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些，以方便呕吐。

 

由于个体差异的存在，变化范围也比较大，以下数字仅供参考。

 

1.秘书、工作较轻松的职员：40孕周。

 

2.教授、管理人员：40孕周。

 

3.间断地举重物（50磅以下）的工作：40孕周。

 

4.偶尔举重物（50磅以上）的工作：30孕周。

 

5.经常弯腰（达10次/小时）的工作：28孕周。

 

6.长时间站立（每天长于4小时）的工作：24孕周。

 

7.重复举重物（25~50磅）的工作：24孕周。

 

8.重复举重物（50磅以上）的工作：20孕周。

 

9.爬梯或杆（每天多于4次）的工作：20孕周。