母乳不够怎么办？

很多妈妈会面对这样的困扰，很想用母乳喂养宝宝，遗憾的是自己的乳汁不能够满足宝宝的需求。

如何判断母乳够不够？

1、喂奶时听不到宝宝的吞咽声，吃奶时间过长（超过30分钟），且吃到最后不肯放乳头，或突然放开乳头大哭不止。

2、妈妈感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。

3、哺乳后，宝宝常哭个不停，难入睡或入睡不踏实。

4、宝宝大小便次数减少，便量也少，每日少于6次。

5、宝宝体重增长缓慢或停滞。

6、宝宝吃奶后2小时或更短时间就哭泣要吃奶，或喂奶后马上喝奶瓶很有劲。

母乳不够吃，不能单纯看作母乳分泌不足，应积极找出原因，饮食不当、心情不好、精神疲劳，哺乳方法等都会导致母乳不够。

如何选择配方奶粉？

看颜色：优质奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。

闻气味：奶粉应带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉已变质。

凭手感：用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受潮了。或是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质，不宜再给宝宝食用。对于袋装奶粉用手捏时，感觉柔软松散，有轻微的沙沙声。

市面上正规生产符合法规的奶粉，基本上都包含了婴儿成长发育所需的必要营养素。不同厂家之间的区别在于这些营养素的存在形式比例，这影响到营养素的吸收情况。

宝宝不爱喝配方奶怎么办？

首先应排除因疾病引起的食欲下降情况，因疾病引起的厌奶同时还伴有精神萎靡、活动差等情况。然后再考虑以下几方面：

1、选择适合的奶嘴：可选择形状、质感接近于乳房的仿真奶嘴，尝试让宝宝接受，一旦宝宝表现出抵抗情绪，需停止尝试。可多备几款不同品牌的婴儿奶嘴，供宝宝自己选择。

2、不喜欢奶粉的味道：市场上不同品牌的婴儿配方奶粉由于添加成分不同，口感上也有差异，妈妈可让宝宝多尝试几次，由少至多，让宝宝一点点适应。如果不爱喝，妈妈不可强迫。可另做选择，总有一款适合自己的宝宝口味。

3、边“玩”边吃奶：妈妈可尝试转移宝宝的注意力，在宝宝接受新鲜食物时，往往第一次开口时最难，这时，妈妈不妨陪宝宝做一下游戏，或陪他唱歌，跳跳舞。让宝宝不知不觉中喝奶，一旦宝宝开口喝奶，以后的事就简单了。