2.炒锅置旺火上，下熟猪油烧至七成暖，下菱角片，炸熟后倒进漏勺沥油。
1.将菱角放进沸水汆烫后捞出；红萝卜切滚刀块，备用。
做法:
孕妇可以吃菱角吗？依据其养分代价必定：孕妇食用菱角并无大碍。下面我们就说说：菱角怎么吃？
食用体例：菱角既可当水果吃，也可作食粮用。一样平常都以蒸煮后食用，或晒干后剁成细粒，熬粥食用。
喷香菇烧菱角
菱角味甘，性平，无毒。其主要功能是安补五脏，使人耐受饥饿，身轻体健。一样平常将四角和三角的称为董，两角的称为菱。有人感受将芰实作粉，用蜜协调后食用，就可以庖代食粮过活。其实菱角最不宜人，多食会使脏腑严冷，毁伤阳气，激发阳痿等，并且也倒霉于脾胃消化领受。只有解丹石毒的效果对比好。因生吃或熟吃导致胀满，可服用姜酒一二杯解之。菱角不克不及与白蜜一路食用，不然会生虫。
做法:
水煮菱角
仔细食用禁忌
1.玉米洗净切块状备用。
本日的话题：孕妇可以吃菱角吗 菱角怎么吃 菱角的功能及养分代价！介绍到这就障碍了欲体味更多干系咨询请查望妈咪宝物专区：
资料:菱角500克，水发喷香菇100克，水淀粉25克，杂骨汤100克，白糖适量，酱油适量，味精少许，食盐适量，芝麻油适量，熟猪油300克。
孕妇吃橙子上火吗 孕妇吃橙子的所长 橙子的图片资料：菱角，喷香菇，火腿，喷香菜。
养分分解：菱角含有丰厚的淀粉、卵白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。
孕妇可以吃菱角吗？我们从菱角的菱角的功能及养分代价来入行讲解：
2.排骨放进沸水中汆烫一下，捞起泡寒水备用。
昔人感受多吃菱角可以补五脏，除百病，减肥健美。《本草大纲》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内暖，老年人常食有益。据近代药理测试报导：菱角具有肯定的抗癌浸染，可防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
先将喷香菇泡水泡软;然后将素火腿切块，喷香菜切末，菱角洗净。
3.将作法1、2的悉数食材、水和调味料，放进电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。
2.不宜与猪肉—起烩用，易引起腹痛。
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做法:
4.末了放进调味料煮5分钟进味后，再撒上喷香菜即可起锅。
菱角排骨汤
1.将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角外貌和误差中的泥洗失冲净。
1.将菱角往壳和内皮，每个用刀片成两片，水发喷香菇往蒂后洗净，备用。
3.钢锅中放进水，将作法2的排骨放进，以小火熬煮40分钟，再放进作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。
菱角瘦肉汤
菱角素肉汤
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资料：菱角，大葱，姜片，花椒，八角，喷香叶。
2.猪腱切大块，放进沸水汆烫后捞出备用。
1.菱角虽然药用代价很大，食用要仔细不宜过量。

做法：
水生植物，其果肉可食，嫩茎可作菜蔬，果有厉害的角，俗称菱角。发展在湖里，菱角藤长绿叶子，叶子形状为菱形，故果实称菱角儿。本日小编要给各人介绍的食物即是菱角，小编将萦绕着孕妇食谱的话题延迟讲解：孕妇可以吃菱角吗 菱角怎么吃 菱角的功能及养分代价！
再将菱角、喷香菇放进锅中，加进素高汤，煮开后转小火煮熟。
3.盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即可;吃的时辰，直接掰开外壳食用。
资料:生菱角仁300公克，排骨300公克，玉米1条，喷香菜少许，水1500cc，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许
3.炒锅内留少许油，烧至六成暖时下喷香菇煸炒出喷香味，再下菱角合炒，然后放酱油、食盐、杂骨汤焖三分钟，加味精、白糖，用水淀粉勾芡，末了淋进芝麻油，出锅装盘即成
资料:往皮菱角150公克，红萝卜60公克，猪腱200公克，姜片20公克，水600㏄，盐1小匙
做法：
末了加进调味料、素火腿，煮上两分钟后，洒上喷香菜即可。
2.再把大葱切段，姜切片;然后将洗净的菱角，放进锅中，再倒进清水没过菱角，放进葱段，姜片，花椒，八角，喷香叶。