孕妇可以吃山竹吗？山竹含有叶酸、脂肪、卵白质等对孕妇身段有益的物资，理当说从水果中吸收养两全分诟谇常安适康健的，孕妇可以经由过程食用山竹来滋养身段。可是孕妈妈要切切仔细：山竹中糖分较高，是以受孕高血压和受孕糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃；山竹性冷凉，是以体质虚冷的人要少吃；此外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不克不及歧视。孕妇要是要食用山竹，可是肯定要仔细数量和体例，每日食用山竹不赶过3个为宜，山竹的丰厚养分可以或许有助于孕妇及胎儿康健！
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孕妇可以吃山竹吗？起首请望山竹的功能与浸染及养分代价全文附有山竹图片
山竹的浸染：山竹不单具备抗氧化才气，也有助增入免疫体制康健，令人身肉利落索性，全数山竹都有效场，不过因为山竹性冷必免与西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等冷凉食物同吃，若失落慎吃过量，得用红糖煮姜茶祛除。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其余维生素B1，B2，C4和矿物资，具有降燥、清冷解暖的浸染，是以，山竹不只味美，并且尚有降火的功能，能克榴莲之燥暖。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妇果”。要是吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。　此外，山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养浸染，对体弱、养分不良、病后都有很好的保养浸染。
山竹的养分代价：山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，很是适口，要是你不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎暖的泰国，山竹上市时令恰好又是最暖的夏日，多吃山竹也会大大有助您消火压暖，清冷适口。山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易侵扰进犯果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。且果树寿命长达七十年之上。莳植成本又不高。但需莳植七八年才可劳绩。不像红毛丹只需三四年就有果实。榴梿过了五年也可出售了。
山竹的功能：山竹含有一种出格物资，具有降燥、清冷解暖的浸染，这使山竹能克榴莲之燥暖。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妇果”。要是吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养浸染，对体弱、养分不良、病后都有很好的保养浸染。
山竹含有一种出格物资，具有降燥、清冷解暖的浸染，这使山竹能克榴莲之燥暖。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妇果”。要是吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养浸染，对体弱、养分不良、病后都有很好的保养浸染。
再者山竹含糖分较高，是以肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
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山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘喷香，带微酸性凉，润滑适口，解乏止渴，生发补身，为暖带果树中珍品，有果后之称。遴选山竹时，应拔取底部果蒂较多的。接下来为各人介绍的话题是：孕妇可以吃山竹吗？山竹的功能与浸染及养分代价 山竹图片赏玩
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