你可能已经听说你有20 - 25%的受孕机会在任何特定的月经周期。如果你可以增加的可能性，给你一个40到百分之50的机会获得这个月怀孕？有一些事情你可以做，现在加倍受孕的机会。这里有12个理念，帮助你怀孕了。

 

改善你的生活

你可以做的事情得到怀孕了，让我们明确了重大的事情，可以减少你的生育能力。如果你想快速怀孕，你要做的第一件事是让很多的可控变量在您的青睐。如果你吸烟，吸毒，酗酒，和仍然是做这个而想停止！你知道你将不得不停止这些活动一旦你怀孕了，所以在这上面了。戒烟你将改善你的健康和你的概念。吸烟一直与总体减少生育以及具体的生育问题包括，输卵管阻塞和增加宫外孕的危险，降低品质或损坏，并增加流产风险

注意你的体重

一半以上的所有妇女在美国是超重。这并不意味着是一个讲座，但事实是超重影响你的生育率显着。正常体重妇女在15.5-24.9。研究人员发现，生育率下降约4%每单位29。好消息是，科学家们还发现，你没有失去一吨重的看到改善生育。百分之六十的妇女谁曾无排卵周期开始排卵再次失去后才5 - 10%的总体重。相反，妇女谁不足也有降低生育率。有10到百分之15的身体脂肪水平低于正常可以让女人排卵。

检查你的粘液

你知道你有时会看到在李宁的内衣？这是宫颈粘液。每个人都知道有关性别左右排卵，但大多数人不知道的是，有性别上的天你看宫颈粘液更重要的是比性交时间排卵。北卡罗来那大学的研究人员进行了比较，当夫妇与他们交往的妊娠结局。研究人员发现，它并不重要，当女人排卵，如果她有过性行为的一天她宫颈粘液，她更可能怀孕。

知道你的肥沃的窗口

然而，如果你有一个周期，这是不必要的。通过使用一个日历，你可以很容易地确定当你的肥沃的窗口。五天之前排卵和排卵日被认为是肥沃的窗口。一一零年的研究发表在新英国医学杂志发现，性别在肥沃的窗口，是最有效的方式怀孕。研究发现，几乎所有的夫妇怀孕在这一时间框架。

沟的润滑油

似乎这是常识的努力想象界，但如果你只是想办法怀孕，你可能不知道。润滑油是一个好主意时，你是想怀孕。你的身体，让自己的天然润滑剂，宫颈液，这是理想的输送精子。PH值在人工润滑油可能损害或杀死精子。除此之外，精子润滑油慢下来，创造一个虚拟的屏障，使他们从旅行到蛋。有一些对润滑油市场的目的是将精子友好。这些措施包括预~种子和构想加。

做爱前排卵测试阳性

排卵试验可以帮助预测当你会排卵；然而，如果你想怀孕快，不要等到你有一个积极的排卵测试开始做爱。这是为什么。一个测试排卵的激素检测。黄体生成素，或促黄体激素水平急剧上升，排卵前。大多数妇女排卵激素激增，48小时后检测。但是要记住，你的鸡蛋只生存了约12小时后排卵。如果你等到只在排卵前开始做爱，你可以错过了几乎整个肥沃的窗口。

得到打开时，你有性别

一对夫妇的性生活有时会变成机械的时候想怀。孕。有愉快的性不仅让这一过程的努力想象那么紧张，但这会帮助你获得更快的怀孕。当一个女人被激起，她的阴道分泌液觉醒。这种液体可能有类似的宫颈液，但它不是来自宫颈不会滋养或运输精子。然而，它可以帮助使阴道环境越来越酸性和更多的精子，友好的。性高潮也都是有益的。研究人员认为，收缩发生在高潮可能“吸”的精子进入子宫。

有2天之前排卵

性别在排卵期会提高受孕的几率，但做爱2天之前排卵将改善您的机会，甚至更多。谁妇女发生性行为的2天之前排卵的最大机会的构想。一个更有趣的观察是从研究妇女谁只有性排卵的日子只有百分之5的可能怀孕。相比，妇女在这项研究中，性交前2天排卵有高达50%的在任何特定周期的受孕机会，取决于他们的年龄。有什么值得注意的是这项研究，概念是最有可能在排卵前4天。排卵日是最不可能一天受孕。

试着老式的方法试图怀孕

溜回来之前，所有的高科技辅助生育和研究，当一对夫妇想要怀孕，他们只是有一个很大的性别。这仍然是一个最好的方式得到怀孕。夫妇有时会认为男人必须禁欲提高精子计数或拯救了他们的精子的权利的一个月的时间。这是真的，一个男人的精子数减少，如果他经常射精，但这一下降不足以影响生育。其实，日常性可以提高男人的生育能力的提高精子质量。新的研究支持的老学校的方法试图设想–更你做爱，你越有可能怀孕。

有一个早上匆匆

你知道男人的激素水平最高的早晨？这就是为什么男人有时勃起或想做爱的第一件事是在早晨醒来。如果你想这个周期怀孕，利用你的蜂蜜的活泼的情绪和激素和铅笔在早晨匆匆。上午性别可能会增加一点自发性宝宝做例行的和你的恋人的精子数可能高一点，在这一天中的时间一样。

怀疑的时候使用这个骗子的方法

如果计算你的肥沃的窗口，跟踪您的宫颈粘液，并试图找出时，你的身体会释放那珍贵的蛋太具有挑战性的你，别担心。使用骗子的方法找出当你应该有性别。如果你有性别每隔一天起，周期10天和结束周期18天，你应该有足够的性交在你肥沃的窗口。你不需要的时候什么都很完美。你的受孕机会在任何的排卵日的前四天是好的。用这种方法，你可以肯定的是，你有性别上的至少一对夫妇的这些非常肥沃天。

看到你的医生

不健康的夫妻，是经常性比一年怀孕。如果你已经努力了一年多，它的时间去看医生。所有的技巧和提示，在世界上可能不会有用，如果有一个基本条件，需要治疗。如果你有35你不想等待很长，可以看到。一旦你已经努力了六个月，如果你没有怀孕，去看医生。女人是40，只需要等3个月之前获得帮助。