孩子26个月，从吃断奶食品开始一直不沾肉，现在可以说一口肉没吃上，也试过喂肉糊，偶尔吃过一回，但这以后只要食物里有一点肉就吐出来。查过微量元素，缺锌，给他补了一阵，后来也没去复查。个子挺高，估计也不算营养不良，如何才能让他吃点肉呢？

亲亲宝宝,专家 回答

妈妈们普遍认为孩子不吃或少吃肉会影响营养的摄入，所以就逼迫孩子吃肉，这样完全没有必要。孩子也和大人一样有自己的口味，当然不挑是最好的，但是也不要孩子有自己的口味，就着急或是非要孩子吃。你可以尝试多换几种口味做肉，或买一些罐装的食品给他吃，如果这些孩子都不能接受，也不要勉强。饮食中多注意牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品的添加，还是可以作到营养充足的。可以通过定期体检了解孩子是否有营养不良。孩子缺锌一定要及时补充，否则影响孩子身体和智力的发育。