尿频是孕期的正常现象，平时应该避免摄入利尿食物，比如西瓜和茶等；晚餐后不要摄取水分；睡眠时可在后右方垫个小枕头让身体稍微向左倾。

怀孕了，身体越来越笨拙，平时该保持怎样的姿势才能顺利度过这段时光?

    身体重了，行动也迟缓了，每个举动都要很小心，日常生活只有保持正确的姿势才能顺利度过这段时光。

捡东西 最好先让膝盖触地，再弯腰，两腿稍微分开捡东西。

清扫   清扫时注意吸尘器的吸管和洗涤槽不要碰到腹部，最好使用把手长的工具，清洗物品时稍微离开洗涤槽一段距离。