孕前要防贫血

贫血是孕期常见的并发症之一。妇女怀孕后，血浆增加，较红细胞增加相对要多。因此，血液被稀释，孕妇贫血印诊断标准也相对降低。当血红蛋白在l0克以下，红细胞在350万以下时，即可诊断为贫血。孕期贫血最常见的是缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血较少见，再生障碍性贫血则极罕见。

贫血对怀孕的影响

贫血对孕妇或胎儿都有很大危险。一船血红蛋白降至8克时为轻度贫血，如果降至6克以下则为重度贫血。孕妇贫血容易并发妊娠高血压综合征，而且情况也较严重。重度贫血时，会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病，甚至发生心力衰竭。

  预防和治疗

    怀孕后要定期做产前检查。如发现贫血，尽快请医生查明贫血的原因和类型，以便有效地进行治疗。

    孕妇饮食中应多吃些含铁质食品，但要注意到，食品中的铁很难直接被人体所利用，而且食物在烹调过程中大部分铁被丢掉。因此，如何给孕妇提供足够的铁，这是个很重要的问题。

    仅从食物中补充是不够的，很难达到妊娠期所需要的量。一般主张从怀孕4个月开始，应每日补充铁剂，常用的有硫酸亚铁。对已患有缺铁性贫血的孕妇，如不能耐受口服铁剂，可改用针剂注射，同时配台使用维生素C或稀盐酸等以利于铁的吸收。

    血红蛋白低于6克时，可少量多次输血或输红细胞。