(1)从事喷洒农药、除草剂等事项的已婚外子，至少怀孕多久能测出来在70天算光内，应中断老婆有身。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成历程，是以，在老婆有身前，丈夫应绝也许少打仗这类化学品。

　　(2)肥胖丈夫在减肥历程中，不克不及让老婆有身。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物资，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一样平常说来，在脂肪构造中沉积的情况污染物，对人的迫害浸染较小，但在快速减肥历程中，体内储蓄的脂肪便会很快从头分化代谢，而积蓄在脂肪中的毒物，也随之游离出来入进人的血液之中，入而对精子造成直接或间接的毒害孕妇食谱。

　　(3)怀孕初期症状丈夫不要滥用药物，更不要应用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的保存才气和使畸形精子的数目大宗增添。

　　(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质卵白质、钙、锌等矿物资和微量元素、精氨酸、多种维生素等。要是偏食，饮食中欠缺这些怀孕初期应注意什么养分素，精子的生成会受到影响，或会发生一些低质精子。

　　(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的侵扰进犯，早为孕妇人们所熟谙，烟中的多种有害物资也会杀伤精子。至少应在怀胎前3个月就住手喝酒、吸烟。

　　(6)丈夫还要僵持精采安靖的情感。若平居忧郁、懊末路、或性格怎样才能怀孕浮躁，会使大脑皮质成果紊乱，造成神经体制、内渗出成果、睾丸生精成果以及性成果不安靖，影响精子的发生和质量。