如果你的情绪波动超过2周还没有好转的迹象，请及时告诉医生。需要的话，医生会建议你去寻求心理咨询师的帮助。

　　有10%的准妈妈会在孕期经历轻度到中度产前抑郁症，你可能会是其中的一位。如果你发觉自己经常紧张或焦虑不安，你可能得了某种焦虑症。

　　最后，如果你的情绪波动变得越来越频繁和强烈，你可能患了双相性精神障碍症，这种病症可能使你的情绪时而抑郁，时而狂躁。

　　如果你怀疑自己有上面提到的任何症状，一定要在孕期就接受专业的治疗和帮助。

　　有研究证明，未治疗的情绪健康问题可能会影响到宝宝的身体健康，而且会增加早产和产后抑郁症的可能性。心理咨询和药物都能够有效地治疗这些症状。这样，在孕期和生产后，你和宝宝都能够获得健康。