孕期可能是一段令人开心的时光,但也不总是这样,而且也不是每个人都能享受到这种快乐。至少有十分之一的准妈妈会遭遇阶段性的产前抑郁症。不过,我们可能会尽量掩饰这些情绪,因为我们一直被误导,以为孕期应该是一段喜悦的时光,或者我们也可能把自己的坏情绪归结于怀孕带来的正常情绪波动。但对一些准妈妈来说,孕期忧郁症可能会成为很严重的问题。
如果你有下面一些症状,你就有可能患上孕期忧郁症了:
注意力无法集中
焦虑
极度烦躁易怒
睡眠障碍
过度疲劳,或长期疲劳无法缓解
总是想吃东西,或完全不想吃东西
对一切事情失去兴趣,认为什么都没意思
持续不断地忧伤